반응형 분류 전체보기44 눈 떨림 증상의 원인은? 눈 떨림 증상 예방법은? 요즘에 아침에 일어나거나 오후에 강아지랑 산책을 하다 하늘을 보면 가끔씩 눈 주의가 미세하게 떨리는 현상이 발생하곤 합니다. 예전부터 눈 떨림 증상에 대해서 많은 이야기들이 인터넷에 올라오거나 건강 프로그램에서 많이 봤었는데 이번 포스트에서 정리해 보려고 합니다. 눈 떨림 현상은 왜 일어날까? 우선 눈이 떨리는 이유는 눈 주위의 근육들이 수축하면서 일어나는 현상입니다. 그렇다면 왜 눈 주위의 근육들이 수축하는 현상이 나타날까요. 여기에는 많은 의견들이 있습니다. 주요 원인들을 나열해 보도록 하겠습니다. 1. 수면부족, 스트레스 및 피로 가장 보편적인 원인은 수면 부족, 스트레스와 피로 등과 같이 우리 몸의 체력이 약해졌을 때 나타난다고 합니다. 일상생활을 하면서 학업, 회사일이나 집안일을 하면서 충분한 .. 2021. 7. 8. 강아지 오줌에 피가 섞여 나온다면? 강아지가 소변을 잘 누지 못하는 강아지 결석 증상과 수술 비용 바쁜 일상과 함께 강아지를 키우다 보면 우리 강아지들의 건강 이상을 쉽게 캐치할 수 없을 때가 많이 있는 것 같아요. 특히 강아지들은 고통을 참는 인내심을 타고나서 아픈걸 티내지 않기 때문에 더욱 알아채기가 쉽지가 않다고 하네요. 강아지들에게 발생할 수 있는 여러 질병들 중에서 조금만 관심을 가지면 빨리 발견할 수 있는 강아지 결석에 대해서 공유드려요. 저희 강아지가 평소에는 소변을 정기적으로 보는편이었는데 어느 날부터 소변을 누는 횟수가 더 많아졌어요. 특히 산책을 나갔을 때 소변을 누는 횟수가 더 많아서 처음에는 마킹을 하는 건가 했습니다. 다른 강아지들이 하는 평범한 행동인 줄 알았어요. 그런데 어느날 집안에서 소변을 누는데 소변 색이 붉은빛을 띠고 있었습니다. 그리고 그 옆에는 작은 하얀 알갱이 .. 2021. 7. 7. 세부 여행 패키지로 갈까? 세부 자유여행이 좋을까? 동남아의 많은 여행지 중에서 가장 접근성이 좋으며, 가족이나 친구, 연인 누구와도 여행하기에 좋은 여행지 Top 3안에 들 수 있는 곳이 필리핀의 대표 여행도시 세부가 아닐까요. 동남아에서 가장 아름다운 바다 환경을 가지고 있는 나라가 필리핀 입니다. 특히 세부는 필리핀의 많은 여행지 중에서도 에메랄드 빛의 바다색과 다양한 종류의 바다 생물을 만날 수 있고, 따뜻한 날씨와 잘 갖춰진 관광 인프라로 불편함 없이 여행할 수 있는 곳입니다. 필리핀을 대표하는 보라카이나 숨겨진 보석인 엘니도, 코론은 아름다운 환경을 자랑하지만 접근성이 떨어지는 단점이 있습니다. 반면 세부는 직항으로 연결하는 항공편이 다양한 옵션이 있어 접근하기 좋습니다. 이러한 장점들로 세부 여행을 판매하는 패키지 상품도 매우 많이 있습니다... 2021. 7. 6. 간편한 강아지 수제간식 만드는법, 소 간육포 만드는 방법 우리 이쁜 강아지들이 훈련도 잘 받고, 이쁜 짓을 하면 어떤 간식을 줄까 생각하게 되는 거 같아요. 이왕 간식을 줄거면 강아지들의 건강에도 도움이 되는 간식으로 주고 싶은데 어떤 게 있을까 찾게 됩니다. 가성비도 좋고, 강아지들의 눈 건강과 눈물자국에 많은 효과가 있는 수제 간식으로 소 간 육포가 있습니다. 만드는 과정에서 약간 혐오감이 들 수가 있는데 이것만 잘 참아 낸다면 쉽게 만들 수 있는 간식이에요. 소 간 수제 육포는 어떤 효과가 있을까? 소 간은 다른 육류에 비해 열량이 낮으며, 철분과 비타민이 풍부한 식재료입니다. 철분은 빈혈에 좋은 영양소로 강아지들에게도 적당량을 급여하면 생리 중인 암컷이나 노령견에게 도움이 될 수 있습니다. 그리고 비타민은 A, B2와 B3를 풍부하게 함유하고 있는데 특.. 2021. 7. 5. 강아지 수제 간식 만들기, 쉽게 만드는 건조 닭똥집 간식 만드는 방법 반려견을 키우시는 분들이 늘어나면서 강아지 간식에 대한 인기도 날로 높아지는 것 같아요. 집 근처 마트에서 파는 간식을 사서 주자니 안전한지도 잘 모르겠고, 가성비도 좋은 건지 매우 의심스러울 때가 많이 있습니다. 우리 이쁜 강아지에게 안심하고 줄 수 있는 맛있는 수제 간식을 만들 수 있다면 강아지도 더 좋아할 것 같아요. 집에서 쉽게 만들 수 있는 강아지 수제 간식중 하나인 닭근위를 이용한 간식 만드는 방법을 소개해 드릴게요. 닭근위는 소위 우리가 말하는 닭똥집이라고 하는 부위입니다. 집 근처 마트나 인터넷에서 쉽게 구입할 수 있는 식자재로 안주로 만들어 먹기에도 좋아 겸사겸사 강아지 간식도 만들고 술 한잔 같이할 안주도 만들어보면 일석이조입니다. 닭 근위 건조 간식의 장점? 강아지에게 닭 근위 건조 .. 2021. 7. 4. 강아지가 똥을 먹는 행동, 강아지 식분증은 어떻게 교정할까? 강아지를 입양해서 키우다 보면 우리에게 많은 감동과 웃음을 주기도 하고, 한편으로는 걱정과 우려를 주기도 하는 것 같아요. 말썽하나 부리지 않고, 아프지도 않은 우리 강아지가 어느날 보여준 하나의 행동은 저와 제 와이프에게 걱정과 우려를 가져다주었습니다. 바로 자기가 배설한 똥을 저희 강아지가 냠냠 먹고 있는 장면이었습니다. 처음 강아지를 입양해서 키우던 저였기 때문에 이 장면은 적잖은 충격으로 다가왔었어요. 그래서 강아지가 똥을 먹는 행동에 대해서 알아보게 되었고, '식분증'이라고 불리는 강아지들의 특이 행동이었습니다. 강아지가 똥을 먹는 행동을 한다? 강아지가 똥을 먹는 행동을 식분증 또는 호분증이라고 부릅니다. 식분 증도 여러 종류가 있는데, 내 똥을 먹는 '자가 식분증', 다른 강아지 똥도 먹는 .. 2021. 7. 3. 리마에 가면 어떤 걸 꼭 해봐야 할까? 리마에서 할만한 액티비티 3가지 남미 미식의 도시이자 잉카 문명을 만나기 위한 전초기지인 리마에서 하루나 이틀을 묶게 된다면 어떤 걸 해야 할까 궁금할 수 있습니다. 남미라는 대륙 자체도 우리에게는 낯선 곳이고, 리마에 대한 정보도 우리가 많이 얻을 수 없기 때문에 동남아를 여행할 때와는 달리 어떤 걸 해야 하는지, 할 수 있는지 잘 알지 못할 수 있죠. 제가 리마에 살면서 해봤던 것중에서 리마를 여행하는 여행자들이 할만한 액티비티 3가지를 소개할까 합니다. 우선 페루를 여행하시면서 페루의 문화를 체험할 수 있는 가장 기초적이면서도 기억에 남을만한 액티비티로 '쿠킹 클래스'를 추천합니다. 제가 쿠킹 클래스를 처음 접해본 곳은 태국 방콕이었습니다. 부모님과 함께 방콕을 여행하면서 처음으로 태국 전통음식을 직접 만들어보고 맛도 볼 수 있는.. 2021. 6. 29. 리마에서 어딜가면 좋을 까? 리마에서 꼭 가봐야 하는 곳!! 페루여행 할 때 참고하면 좋은 정보정리 큰 결심을 해서 남미를 여행하기로 결정하셨다면 보통은 페루를 남미 여행의 가장 첫 번째 출발 국가로 시작하게 됩니다. 남미 국가중에서 우리나라에서 접근하기에 가장 편리한 점도 있고(물론 비행시간이 24시간 이상 걸리기는 하지만 다른 나라보다는 적게 걸립니다^^), 여행 루트를 계획하기에도 편리하기 때문이죠. 그렇다면 남미 여행을 시작하게 될 페루에 도착했다면 가장 먼저 머무실 도시는 페루의 수도인 리마입니다. 여행 일정이 촉박하신 분들은 리마에 머물지 않고, 바로 공항에서 쿠스코로 가는 국내선으로 환승하시는 분들도 계신 것 같더라고요. 그래도 페루의 수도이기 때문에 한 번쯤 둘러볼 가치가 있기도 하고, 오랜 비행의 피로를 풀 수도 있기 때문에 리마에서 2일 정도는 머무시는 것도 좋을 것 같아요. 페루의 .. 2021. 6. 28. 코로나 시대 우리 면역력을 높여 줄 수 있는 안데스 슈퍼 푸드 Top3 코로나 바이러스가 처음 등장했을 때만 하더라도 이렇게 오랜 기간 동안 우리의 삶을 제한하고, 걱정에 떨게 만들지 예상하지 못했습니다. 백신이 개발되면서 빨리 잡히겠구나 생각했더니 다시 변종 바이러스가 나타나는 악순환의 연속이네요. 아직도 집단 면역으로 가려면 많은 시간이 필요할 것 같고, 모두가 백신을 접종하더라도 새로운 변이종의 탄생으로 일 년에 한 번씩 백신을 맞아야 하는 건 아닐지 걱정이네요. 마스크를 착용하고, 백신을 맞더라도 기본적인 우리의 면역력을 높여서 바이러스에 대항 할 수 있는 몸을 만들어 놓는 것이 좋을 것 같습니다. 면역력 강화에 도움이 될 수 있는 슈퍼 푸드 3종을 소개해 볼까 합니다. 여러 매체나 블로그에서 슈퍼 푸드10종에 대해서 많이 소개했기 때문에 저는 이번에는 남미 안데스 .. 2021. 6. 28. 남미 여행 갈 때 알고가면 도움되는 초보 스페인어 공부하는 방법, 스페인어 읽는방법 스페인어는 영어와 다르게 발음한다? 우리가 해외여행을 나가면 보통은 영어로 의사소통을 기본으로 생각하고 나가게 됩니다. 많은 나라 특히 여행자들이 많은 나라들은 영어를 할 수 있으면 수월하게 여행을 할 수 있는데요, 남미는 영어만 잘해서는 여행을 쉽게 하지 못할 수 있습니다. 남미에서 브라질을 제외한 대부분의 나라들은 스페인어를 모국어로 사용하고 있으며, 관광지라도 영어를 잘 하지 못하는 사람들이 많이 있기 때문에 간단한 스페인어를 공부하고 가는 게 남미 여행을 할 때 많은 도움이 될 수 있습니다. 스페인어는 영어와 비슷하면서도 매우 다른 언어입니다. 우선 알파벳을 읽는 방법부터 동사의 변화와 단수, 복수, 여성 남성등 개인적으로는 영어보다 공부하기 어려운 거 같습니다. 스페인어의 알파벳을 알아보도록 하.. 2021. 6. 27. 이전 1 2 3 4 5 다음 반응형
